Na época do frio, as
pessoas normalmente se concentram em locais fechados, assim o ar mais seco traz
a grande facilidade para a poluição e a propagação de vírus e bactérias
causadoras de muitas doenças. por isso é muito importante na época mais fria do
ano redobra os cuidado com a saúde.As doenças mais comuns no inverno são:
sinusite, otite, pneumonia, gripe, resfriado, rinite, asma, amidalite,
bronquite e diversas alergias.
SINUSITE: é a inflamação dos seios nasais, que são cavidades no crânio em torno do nariz. Provocada por alergias ou infecções de vírus ou bactérias, causa dor de cabeça, pálpebras inchadas, nariz entupido, secreção nasal e dor nos olhos.
PREVENÇÃO:
·
Evite locais com poluição e fumo de tabaco, que irritam as vias aéreas.
·
Controle bem as suas alergias (aos ácaros, pólenes ou pelos de animais).
·
Não coloque os dedos dentro do nariz. As mãos podem estar contaminadas
por microrganismos causadores de infeção.
·
Reforce as suas defesas.
·
Se estiver num grupo de risco para a gripe, não se esqueça de tomar a
vacina.
TRATAMENTO:
·
Beber muitos líquidos (para fluidificar e drenar melhor as secreções
nasais).
·
Fazer a "higiene nasal", isto é, aplicar nas narinas soluções
salinas que promovem a drenagem das secreções e o descongestionamento do nariz
(como soro fisiológico e água do mar esterilizada).
·
Tomar os fármacos prescritos pelo médico, designadamente
anti-inflamatórios para reduzir a inflamação e antibióticos para tratar a
infeção, se esta for de origem bacteriana. Não deve interromper o antibiótico
antes do prazo indicado pelo seu médico, sob pena de ter uma recaída e de
aumentar a resistência das bactérias aos fármacos atualmente utilizados.
Atenção: o tratamento antibiótico é nestes casos geralmente mais prolongado do
que o habitual, devido ao risco de recidiva.
·
Controlar a doença alérgica subjacente, se for o caso.
A cirurgia está reservada apenas para
os casos resistentes ao tratamento, seja por ineficácia dos medicamentos ou por
alterações significativas (como um grande desvio do septo nasal ou a existência
de pólipos ou quistos). Em qualquer dos casos, o prognóstico é favorável. As
complicações como abcessos, osteomielite (infeção dos ossos da face) ou
meningite (infeção das meninges, no cérebro) são pouco comuns.
O tratamento cirúrgico inclui-se na
categoria dos procedimentos minimamente invasivos, não provocando dor no
pós-operatório e implicando um internamento de curta duração (habitualmente 24
horas), podendo o doente retomar as suas atividades cinco a oito dias depois.
SINTOMAS:
• Pressão ou dor na face
• Redução ou perda de olfato
• Dor de ouvido
• Dores no maxilar superior ou dentes
•
Tosse, que pode se agravar a noite
Garganta inflamada
•
Halitose ( Mal Hálito )
•
Fadiga ou irritabilidade
• Náusea.
.
OTITE:
A otite média aguda é uma infecção por bactérias e vírus que provoca inflamação e/ou obstruções. Se não for tratada pode levar à perda total da audição. Costuma ocorrer durante ou logo após gripes, resfriados, infecções na garganta ou respiratórias. É um tipo de otite comum em crianças, mas pode acometer pessoas de qualquer idade.
PREVENÇÃO:
• usar protetores macios no ouvido durante a
prática de esportes aquáticos;
• evitar o uso de cotonetes; eles podem retirar
a cera protetora do ouvido ou empurrá-la para o canal auditivo
• enxugar as orelhas com uma toalha macia
enrolada no dedo;
• procurar um médico ao menor sintoma de dor;
• jamais se automedicar.
• A otite, quando não tratada
adequadamente pode se transformar em uma doença crônica, lesionar o tímpano e
provocar problemas de audição.
TRATAMENTO:
Além de analgésico para a dor, o médico pode prescrever um remédio em
gotas para pingar no local, aquecimento e proteção do ouvido, principalmente
durante o banho. Em casos mais
complicados deve ser usado antibiótico.
SINTOMAS:
• Dor de ouvido (leve a grave).
Os bebês muitas vezes puxam seus ouvidos quando sente dor
• Febre
• Líquido espesso e amarelado ou
sanguinolento saindo do ouvido. Isso significa que o tímpano provavelmente
estourou (rompido)
• Perda de apetite
• Vômitos
• Dor de cabeça
• Comportamento mal-humorado
• Problemas para dormir.
• Os sintomas de acúmulo de líquido podem
incluir:
• Zumbido ou sensação de pressão no ouvido.
Crianças muitas vezes têm dificuldade em descrever esse sentimento, e podem
esfregar as orelhas na tentativa de aliviar a pressão
• Problemas de audição. Crianças
que têm problemas de audição podem parecer sonhadoras ou desatentas,
mal-humoradas ou irritadas
• Problemas de equilíbrio
• Tonturas.
• Algumas pessoas não têm nenhum sintoma.
PNEUMONIA:
é uma infecção pulmonar que atinge os tecidos do pulmão e os sacos de ar microscópicos (os alvéolos). Ela geralmente vem acompanhada de febres, sintomas no peito e falta de espaço aéreo (consolidação) nas radiografias do tórax. A doença pode ser causada por infecções, mas existem outros fatores que podem resultar em quadros de pneumonia também. Os principais agentes da doença são bactérias, vírus, fungos e parasitas.
PREVENÇÃO:
• Lavar as mãos sempre que assoar o nariz, ir no banheiro e trocar fraldas,
•
Lave bem as mãos também antes de comer ou de cozinhar ou mexer com
alimentos,
• Não fume, o fumo deixa o pulmão
mais suscetível não somente a pneumonia, mas também a tantas outras doenças
como o câncer,
• Evite mudanças bruscas de temperatura,
•
Vacine-se corretamente, já existe uma vacina especial para a prevenção
da pneumonia.
TRATAMENTO:
O tratamento da
pneumonia requer o uso de antibióticos, e a melhora costuma ocorrer em três ou
quatro dias. A internação hospitalar para pneumonia pode fazer-se necessária
quando a pessoa é idosa, tem febre alta ou apresenta alterações clínicas
decorrentes da própria pneumonia, tais como: comprometimento da função dos rins
e da pressão arterial, dificuldade respiratória caracterizada pela baixa
oxigenação do sangue porque o alvéolo está cheio de secreção e não funciona
para a troca de gases.
SINTOMAS:
• Febre alta
(Acima de 37,5° C)
• Tosse seca ou com catarro
de cor amarelada ou esverdeada
- Falta
de ar e dificuldade de respirar
- Dor
no peito ou tórax
- Mal-estar
generalizado
- Prostração
(Fraqueza)
- Suores
intensos, principalmente a noite
- Náusea
e vômito
Sintomas de pneumonia em crianças
Crianças
com pneumonia bacteriana podem apresentar também:
- Respiração
acelerada
- Respiração
ruidosa
- Perda
do apetite e recusa alimentar
- Dor
abdominal.
Muitas
vezes, no entanto, a criança pode apresentar os sintomas isoladamente, como
apenas febre e tosse ou apenas dificuldade e aceleração da respiração.
Já
a Pneumonia viral normalmente surge após uma cripe comum, com sintomas
como:
• Dor de garganta
•
Coriza
•
Dor de ouvido
•
Espirros
• Dores no corpo
• Dor de cabeça.
A criança
com pneumonia viral pode apresentar os sintomas de pneumonia bacteriana também.
O quadro costuma durar poucos dias (entre 3 e 5) e se resolver sozinho.
Sintomas de pneumonia em idosos
Idosos
saudáveis costumam a apresentar os sintomas clássicos da pneumonia em adultos.
No entanto, a associação com outros problemas de saúde pode fazer com que os
sintomas variem um pouco.
Em
idosos, é comum o desenvolvimento de sintomas comportamentais como:
- Confusão
mental
- Perda
de memória
- Desorientação
em relação a tempo e espaço.
GRIPE:
A gripe é uma das
afecções mais banais, mas que nem por isso não deve ser levada à sério. Para a
maioria dessas pessoas a gripe é benigna, mas para grupos de risco ela pode ser
fonte de sérias complicações, como para aquele com pessoas de 60 anos,
para o qual a gripe representa um importante fato de morbidade e mortalidade.
PREVENÇÃO :
– A vacinação.
– Lavar regularmente as mãos. Trata-se de um ótimo meio preventivo.
– Coma alimentos que ajudam a combater as infecções.
– Lavar regularmente as mãos. Trata-se de um ótimo meio preventivo.
– Coma alimentos que ajudam a combater as infecções.
TRATAMENTOS:
As pessoas com gripe são aconselhadas a manter-se em repouso, beber bastantes líquidos, evitar o consumo de álcool e tabaco e, se necessário, tomar medicamentos como paracetamol para reduzir a febre e as dores musculares associadas à gripe.[114] As crianças e adolescentes com sintomas de gripe, particularmente febre, são aconselhadas a evitar tomar aspirina durante a infeção, sobretudo no caso de gripe B. A toma de aspirina pode levar ao síndrome de Reye, uma doença hepática rara, mas potencialmente fatal.[115]Uma vez que a gripe é provocada por um vírus, os antibióticos não têm qualquer efeito na infeção, a não ser que sejam prescritos especificamente para infeções secundárias, como após o aparecimento de pneumonia bacteriana. Os antivirais podem ser eficazes, mas algumas estirpes de gripe são resistentes aos fármacos antivirais mais comuns e existem algumas preocupações relativamente à qualidade da investigação.
SINTOMAS:
- Febre elevada
- Arrepios
- Dor de cabeça
- Dor muscular
- Garganta inflamada
- Nariz entupido
- Tosse seca
Na gripe sem complicações, a doença
aguda geralmente resolve-se ao fim de cerca de 5 dias e a maioria dos doentes
recupera em 1-2 semanas. Porém, em algumas pessoas, os sintomas de fadiga podem
persistir várias semanas.
RESFRIADO:
infecção viral e benigna do trato respiratório, superior, que afeta principalmente o nariz e a garganta. Essa é uma das doenças mais comuns que as pessoas tem. Eventualmente, é normal as pessoas ficarem resfriadas mais de uma vez na vida.
TRATAMENTO: Não há medicação para os virus do resfriado, nem há necessidade, por causa de ser um quadro bastante benigno.
Os medicamentos geralmente tratam os sintomas que podem causar desconforto, como o nariz entupido, a tosse seca, o corrimento nasal ou a dor de garganta.
PREVENÇÃO:
•As
crianças e os adultos devem sempre lavar as mãos depois de limpar o nariz, ou
ao chegar em casa, após o trabalho ou frequentar ambientes com outras pessoas,
como escolas. Pode também ser usado o álcool gel para desinfetar as mãos.
• Fique o mais longe possível da fumaça de cigarro. Ela é responsável por muitos problemas de saúde, inclusive piorar os sintomas dos resfriados.
• Evite antibióticos desnecessários
• Os líquidos ajudam o sistema imunológico a funcionar corretamente.
• Não dormir o suficiente faz com que você fique mais propenso a doenças.
SINTOMAS:
coriza (secreção nasal em geral
transparente), leve cansaço, espirros, tosse, dor ou coceira na garganta,
lacrimejamento, quebradeira e dor no corpo, febre baixa e de curta duração.
Bebês e crianças apresentam sinais e
sintomas semelhantes. Entretanto, devem ser levados imediatamente ao médico se
um dos sinais ou sintomas estiverem presentes:
Febre de 39,5ºC, acompanhada de
calafrios e sudorese abundante e que dura mais de três dias;
• Dificuldade para respirar;
• Sonolência excessiva;
• Choro constante;
• Dor de ouvido;
• Vômitos;
• Dores abdominais.
RENITE:
causada pela degranulação dos mastócitos no nariz. Ao
degranularem-se, estas células libertam histamina e outras
substâncias químicas, o que dá origem a um processo inflamatório
que pode causar sintomas fora do nariz, como a fadiga e mal estar. A
rinite infecciosa pode por vezes levar a complicações como pneumonia, quer viral quer
bacteriana.
PREVENÇÃO:
• Evite a tradicional poeira doméstica e os ácaros;
• Evite agentes e substâncias irritantes.Para
evitar a poeira doméstica:
• Retire tudo o que possa juntar poeira em sua casa;
• Tapetes, carpetes, cortinas grossas são locais
para o alojamento de ácaros e poeira. Os pisos lisos são muito mais fáceis de
limpar e não abrigam ácaros;
• Tapetes finos e pequenos, que possam ser lavados,
são mais práticos. Cortinas leves, que possam ser lavadas, são as ideais;
• Passe sempre um pano úmido sobre os móveis e no
chão — se possível, diariamente;
• Deixe os ambientes sempre abertos para arejá-los
e para que o sol entre neles o maior tempo possível.
TRATAMENTO:
As práticas mais eficientes no
tratamento da rinite alérgica são nebulizações, irrigações e pulverizações
nasais com água quente termal sulfurosa. As contra-indicações são praticamente
inexistentes e os custos associados à realização destes tratamentos são
geralmente muito económicos. Sendo um tratamento seguro e livre do uso de
farmacologia, embora seja procurado por todas as faixas etárias, tem especial
importância no tratamento da rinite aguda ou crónica infantil, evitando que
estas iniciem precocemente um processo medicamentoso químico.
São várias as unidades termais em
Portugal com água sulfurosa, entre as quais se podem destacar as Termas
Sulfurosas de Alcafache e as Termas São Pedro do Sul.
Outros tratamentos consistem em
afastar as causas como os alérgenos ambientais, no caso da rinite alérgica , na
terapia farmacológica (corticosteróides, anti-histamínicos e
descongestionantes) e na dessensibilização.
SINTOMAS:
Os sintomas
típicos incluem: Escorrimento de secreção do nariz (coriza), entupimento nasal,
coceira no nariz, ardor nos olhos e espirros constantes. Também pode ocorrer
tosse, diminuição do olfato, dor de cabeça e falta de ar.
ASMA:
Asma é uma doença comum das
vias aéreas ou brônquios (tubos que levam o ar para dentro dos pulmões) causada
por inflamação das vias aéreas.
PREVENÇÃO:
- Encapar
colchões e travesseiros.
- Lavar
semanalmente as roupas de cama.
- Retirar
cortinas, tapetes, carpetes.
- Evitar
animais domésticos.
- Promover
a ventilação do ambiente.
TRATAMENTO:
Prevenção e
controle são a chave para impedir que os ataques de asma comecem. As medicações
de uso contínuo servem para minimizar a sensibilidade e a inflamação as quais
os brônquios da pessoa asmática estão sujeitos, fazendo com que os pulmões
reajam com menos intensidade aos agentes irritantes, como poeira e ácaros.
Diferente dos broncodilatadores, que apenas revertem o quadro de contração do
brônquio, os medicamentos contínuos funcionam para evitar que essas reações
aconteçam. Veja as linhas de tratamento para a asma:
SINTOMAS:
– falta de ar ou dificuldade
para respirar
– sensação de aperto no peito ou peito pesado
– chio ou chiado no peito
– tosse
– sensação de aperto no peito ou peito pesado
– chio ou chiado no peito
– tosse
Esses sintomas variam durante o
dia, podendo piorar à noite ou de madrugada e com as atividades físicas. Os
sintomas também variam bastante ao longo do tempo. Às vezes desaparecendo
sozinhos, mas a asma continua lá, uma vez que não tem cura.
AMIGDALITE:
Amigdalite ou Amidalite é uma doença infecciosa que acomete as amígdalas (órgão de defesa), que estão localizadas próximo a base da língua.
Existem três tipos distintos de amigdalite:
· Aguda: pode ser causada por vírus ou bactéria;
· Subaguda: esta pode durar de 3 semanas a 3 meses, sendo sua etiologia a bactéria Actinomyces sp.;
· Crônica: este tipo pode durar muito tempo caso não seja tratada e quase sempre possui etiologia bacteriana.
TRATAMENTO:
O
tratamento para amigdalite é feito basicamente com medicamentos. Se for uma
amigdalite simples, o médico ou médica poderá prescrever remédios
anti-inflamatórios, que irão combater a inflamação, além de proporcionar alívio
da dor.
PREVENÇÃO:
Evitar locais com ar-condicionado, comidas muito quentes e fumar são
medidas que pode ser tomadas com o intuito de se prevenir contra crises de
amigdalite. Ingira sempre bastante líquido para manter as mucosas hidratadas.
Dê preferência a alimentos macios e não realize automedicação. Remédios
utilizados erroneamente podem favorecer infecções e gerar complicações médicas.
Diante de qualquer sintoma, procure por um médico.
SINTOMAS:
febre, mal-estar, dor de cabeça, dor de garganta e inflamação local. Pode doer para engolir e para falar. Geralmente há a formação de pus na superfície dos órgãos.
BRONQUITE
:
Pneumo inflamação da
mucosa da traqueia e os brônquios grossos e médios.
PREVENÇÃO:TRATAMENTO:
Na bronquite crônica, é importante a vacinação anual contra
o vírus causador da gripe, uma vez que esta
pode piorar a doença. Com este mesmo objetivo, é indicado também o uso da
vacina contra o pneumococo, que é a principal bactéria causadora de infecções
respiratórias, entre elas a pneumonia, e é claro, a própria bronquite crônica. A vacinação deve
ser feita uma única vez e, em casos específicos, pode ser repetida depois de
cinco anos.
TRATAMENTO:
Para começar o tratamento, é
importante eliminar o cigarro (caso o doente seja tabagista),
e repousar para evitar respirar em ambientes de gás tóxico e poluição. Para
quem já tem a doença há um tempo considerável, deixar o fumo não vai fazer com
que a doença regrida, mas desacelerará o seu avanço.
Agentes Mucolíticos e Fluidificantes
diminuem a viscosidade do catarro e assim evitam que com a secagem da secreção
forme obstruções nos brônquios. Com a diminuição da viscosidade da secreção, as
vias respiratórias ficam menos congestionadas, e assim há uma melhora significante
da respiração.
Exercícios da terapia de reabilitação
fazem com que o paciente seja capaz de utilizar a sua energia melhor ou de uma
forma em que haja menor gasto de oxigênio.
A oxigenoterapia (uso de oxigênio em
casa), quando necessária, também pode melhorar os sintomas, além de aumentar
a expectativa de vida.
Corticóides (medicamentos
utilizados para controlar a inflamação crônica dos brônquios)
minimizam os sintomas.
Além disso, antibióticos ajudam muito
nos casos de exacerbação da doença, quando resultam de uma infecção bacteriana
nos brônquios.
SINTOMAS:
·
Tosse;
·
Expectoração;
·
Falta de ar;
·
Sibilância;
·
Cianose;
·
Febre quando
a bronquite crônica estiver associada à uma infecção respiratória;
·
Cansaço;
·
Falta de apetite;
·
Catarro mucóide
(na maioria das vezes muco claro ou branco, purulento se tiver alguma
infecção).
REFERÊNCIAS:
- Bronquite Aguda - Causas, Sintomas, Tratamento, Prevencão in Índice de Saúde, 06 de Julho de 2013
- https://pt.wikipedia.org/wiki/Bronquite
- http://www.saudemedicina.com/amigdalite-aguda-bacteriana-sintomas/
- http://www.uai.com.br/app/noticia/saude/2014/07/23/noticias-saude,192000/nesta-epoca-de-frio-as-doencas-respiratorias-aproveitam-para-atacar.shtml
- //www.google.com.br/search?q=PESSOAS+RESAFRIADA&rlz=1C1GIWA_enBR669BR669&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahU
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/resfriado
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